파, 대파 쪽파 다양한 파의 효능과 부작용
파는 향미 성분인 알리신이 몸속의 건강을 지키는데 도움을 주는 고마운 채소입니다. 감기를 예방하고 요리의 잡내를 제거해 주는 등의 효능을 갖고 있습니다. 특히 파의 경우 오랜 옛날부터 섭취해 왔으며 그 맛과 향기로 인해 필수 식재료로 자리매김했습니다. 대파, 쪽파 등의 다양한 파의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 파 파는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 널리 재배되고 있는 파속의 두해살이풀입니다. 일반적으로 그 모양에 따라 대파, 쪽파, 실파 등이 있습니다. 파는 단맛과 향이 강해 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 일반적으로 생으로 먹거나, 볶음, 국, 찌개, 튀김 등에 넣어 먹습니다. 파에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다. 2023.06.13 - [건강정보/음식건강] - 파, 대파 쪽..
건강정보/음식건강
2023. 6. 14.